Η απόλαυση δεν πρέπει να προσθέτει νούμερα στη ζυγαριά!

Τα γλυκά είναι ένας πειρασμός που σχεδόν κανένας δεν μπορεί να αντισταθεί. Μετά από ένα γεύμα ή δείπνο συνηθίζουμε να τρώμε και ένα γλυκό, τις περισσότερες φορές του εμπορίου και αγχωνόμαστε για τις θερμίδες που προσλαμβάνουμε.

Κανένα πρόβλημα! Σας έχω τη λύση.

Δείτε 11 υγιεινά και γευστικά γλυκά με λίγες θερμίδες:

Γλυκά του κουταλιού (70-100 θερμίδες ανά μερίδα)

Φρουί ζελέ (80 θερμίδες ανά μερίδα)

Παγωμένο γιαούρτι (120 θερμίδες ανά μία μεγάλη μπάλα)

Γρανίτα (150-200 θερμίδες)

Παστέλι (88 θερμίδες ανά μερίδα)

Κρέμα καραμελέ (155 θερμίδες)

Μους κακάο (περίπου 120 θερμίδες)

Μακαρόν (90 θερμίδες το ένα)

Τάρτα μήλο (210 θερμίδες η μια)

Ρυζόγαλο (210 θερμίδες η μερίδα)

Κομπόστα κεράσι (75 θερμίδες η μερίδα)

 

(Visited 1,445 times, 1 visits today)