Ένα θρεπτικό και απολαυστικό smoothie!

Τι καλύτερο από το να ξεκινήσεις την ημέρα σου ένα θρεπτικό και απολαυστικό smoothie με raspberries!

Υλικά:

1 φλιτζάνι βιολογικά κατεψυγμένα raspberries χωρίς ζάχαρη

¾ φλιτζανιού μη ζαχαρούχο γάλα αμυγδάλου

¼ φλιτζανιού κατεψυγμένα κεράσια χωρίς ζάχαρη

1½ κουταλάκι του γλυκού μέλι

2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο πιπέρι

1 κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο

2 κουταλιές φρέσκο χυμό λεμονιού

Εκτέλεση:

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ μέχρι να ομογενοποιηθεί το μίγμα. Ρίξτε σε 2 ψυχθέντα ποτήρια.

 

(Visited 150 times, 1 visits today)