Είναι υγιεινό και πολύ θρεπτικό για τα παιδιά σας!

Το γάλα μπανάνας έχει υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, βιταμίνη Β6 και πηκτίνη, ενώ είναι θρεπτικό και γεμάτο ίνες. Είναι υγιεινό και πολύ θρεπτικό για τα παιδιά σας καθώς χαρίζει ενέργεια μέσα στην ημέρα.

Δείτε πώς να το φτιάξετε μόνοι σας στο σπίτι!

Θα χρειαστείτε:

1 κατεψυγμένη μπανάνα

1 ποτήρι γάλα

1 κουταλιά μέλι

Εκτέλεση:

Βάζετε στο μίξερ τα υλικά και τα χτυπάτε. Το βάζετε στο ποτήρι και χτυπάτε ξανά την επιφάνεια για φτιάξει αφρόγαλα (όπως στον καφέ).

Για περισσότερη δροσιά βάλτε παγάκια αλλά και κανέλα για ακόμα καλύτερη γεύση.

 

 

(Visited 551 times, 1 visits today)