Τι είναι αυτό που μας οδηγεί στο γλυκό ξαφνικά;

Πολλοί από εμάς έχουμε σηκωθεί, έστω και μία φορά στη ζωή μας, από τον καναπέ για να πάμε στο ζαχαροπλαστείο μέσα στη νύχτα ή για να κάνουμε μία βραδινή εξόρμηση στην κουζίνα για γλυκό.

Ωστόσο μερικοί άνθρωποι έχουν αυξημένη επιθυμία για γλυκό και μάλιστα σε καθημερινή βάση για αυτό θα πρέπει να περιορίσουν αυτή τη συνήθεια και ν’ αντικαταστήσουν τη ζάχαρη με μία περισσότερο ωφέλιμη για τον οργανισμό τροφή.

Τι είναι αυτό όμως που μας οδηγεί στο γλυκό ξαφνικά;

Υπερβολική κόπωση και καταπόνηση του οργανισμού
Ψυχογενείς παράγοντες, όπως είναι το αυξημένο stress και οι βουλιμικές τάσεις
Η κακή διατροφή και κυρίως όταν αυτή είναι ελλιπής
Ορμόνες, ειδικά στις γυναίκες!

 

(Visited 383 times, 1 visits today)