Ποιο είναι αυτό;

Καθώς οι  επιστημονικές μελέτες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τη ζάχαρη και τις συνέπειές της στον οργανισμό μας, ολοένα και περισσότεροι καταναλωτές ψάχνουν για υγιέστερες εναλλακτικές λύσεις.

Μπορείτε να αντικαταστήσετε τη ζάχαρη με φυσικά υποκατάστατα για που μπορούν να δώσουν γεύση στα γλυκά και τα ροφήματά σας και ταυτόχρονα να έχουν θετική επίδραση στον οργανισμό σας.

Ποιο είναι όμως το καλύτερο φυσικό υποκατάστατο της ζάχαρης;

Το μέλι είναι ίσως το πιο δημοφιλές από όλα τα φυσικά υποκατάστατα της ζάχαρης. Εκτός από την υπέροχη γεύση του, είναι πλούσιο σε βιταμίνες και περιέχει επίσης αντιμικροβιακά συστατικά, γεγονός που ίσως εξηγεί τη χρήση του στην λαϊκή ιατρική.

Επειδή κατά τη διαδικασία παραγωγής του μελιού μπορεί να εξαλειφθεί  ένα μεγάλο μέρος των θρεπτικών ουσιών του, το καλύτερο είναι να αγοράζετε  πιο φυσικές ποικιλίες. Ψάξτε για βιολογικό μέλι ή μια ποικιλία της τοπικής παραγωγής, προκειμένου να πάρετε όλα τα πλήρη οφέλη αυτού του φυσικού γλυκαντικού.

(Visited 590 times, 1 visits today)