Υγιεινές αυγόφετες για μικρούς και μεγάλους

ΥΛΙΚΑ
Υλικά:
Γάλα ελαφρύ σε θερμοκρασία δωματίου
300 ml
Αυγά
4 μεσαία
Μέλι
50 γρ
Ξύσμα από ένα πορτοκάλι
Βανίλια
Μια
Ψωμί του τοστ ολικής αλέσεως
400 γρ
Σπορέλαιο για το τηγάνισμα
Υλικά για την γέμιση:
Πραλίνα
Μέλι
Ταχίνι
Φυστικοβούτυρο
Μπανάνες
Φράουλες
Ξηρούς καρπούς

Εκτέλεση:

Σε ένα μπολ ρίχνουμε το γάλα, το μέλι, τα αβγά, το ξύσμα και την βανίλια και ανακατεύουμε καλά με ένα σύρμα. Έπειτα περνούμε τις φέτες του ψωμιού κόβουμε τις άκρες και με ένα πλάστη τις ανοίγουμε ελαφρώς.

Απλώνουμε σε όλη τη φέτα ή στην μια άκρη της ότι υλικό μας αρέσει, την κάνουμε ρολάκι και την κλείνουμε στις άκρες με δύο οδοντογλυφίδες. Βουτάμε καλά τα ρολάκια στο μείγμα μας και τα τηγανίζουμε σε μέτρια φωτιά μέχρι να ροδίσουν.

Έπειτα αφαιρούμε τις οδοντογλυφίδες και τα τοποθετούμε σε ένα πιάτο με απορροφητικό χαρτί. Τέλος πασπαλίζουμε με λίγη άχνη.

Δείτε το video εδώ:

 

(Visited 1,349 times, 1 visits today)