Οι μπάρες αποτελούν την ιδανική πρόταση για ένα υγιεινό σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας.

ΥΛΙΚΑ
Καστανή ζάχαρη
220 γρ.
Κακάο
15 γρ.
Νερό
40 ml.
Βρώμη
220 γρ.
Βούτυρο αγελάδος
20 γρ.

Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε το νερό, την ζάχαρη, το κακάο και το βούτυρο μέχρι να πάρουν μια βράση. Σε ένα μπολ αδειάζουμε την βρώμη και περιχύνουμε με το μείγμα του κακάο που ετοιμάσαμε. Ανακατεύουμε καλά με τα χέρια και αφήνουμε 5 λεπτά να κρυώσει.

Έπειτα απλώνουμε σε αντικολλητικό χαρτί το μείγμα μας φτιάχνοντας με τα χέρια μας ένα ορθογώνιο σχήμα ύψους περίπου ενός εκατοστού.

Αφήνουμε να κρυώσει καλά και με ένα μυτερό μαχαίρι κόβουμε μπάρες στο μέγεθος που επιθυμούμε.

Δες το βίντεο: 

(Visited 1,158 times, 1 visits today)